如何正确减脂肪_如何正确减脂肪肝的方法

正确的减脂肪方法就是通过有效的合理运动饮食才能保证不出现反弹的现象，减少热量的摄入，饮食多以清淡为主，切勿盲目使用**，减肥茶以及所谓的网上售卖餐粉，饼干以及酵素，因为这些产品在服用过后，水分会急速下降，造成减肥的假象，但是脂肪是没有任何燃烧的。