对于减皮下脂肪是很多人都想知道的,一方面可以运用手术疗法,现在有抽脂方法,使得自体脂肪消融抽取排出体外。但是手术疗法风险较高,运动饮食疗法比较需要意念,平时女性可以做瑜伽塑型,腹部可以做平板支撑仰卧起坐都是很有效的。