饮食控制小腿能瘦吗

久坐不运动下肢会血液循环变差，所以说出现水肿以及脂肪囤积都会导致小腿发胖，比较有效的方式，可以在市场购买浴盐，在浴缸里面进行浸泡半小时之后再使用精油涂抹在腿上按摩促进腿部的血液循环，可以有效的达到瘦腿的功效，不管是在办公室工作的话，用拳头轻轻拍打双腿外侧的肌肉，也是可以起到辅助的作用。