做仰卧起坐能**吗

做仰卧起坐可以起到很好的收腹作用，可以达到减肥的效果，但是对**没有什么作用，可以做一些可以做一些阔胸运动和胸部按摩。不过**最好的方法就是通过自体脂肪，不仅手感好效果自然而且见效快，术后不要进行剧烈运动。