乳房增大可以用很多运动的方法来做。乳房增大运动可以在睡觉前轻松进行。适量运动，适量营养，高蛋白食物如肉、蛋、奶、木瓜等有利于乳房增大。调整心态，保持乐观和平衡的营养，每天做俯卧撑也可以**，记住不要沮丧。
