什么运动可以瘦脸

按摩我脸部脸部穴位按摩脸部仅能起美容效能功瘦脸呢需要注意要适按摩要度按摩位置做每部位调节仰躺床使用手肘支撑着身体尽能向伸展颈部坚持10秒钟再尽能慢慢收巴停留5秒钟放松每重复5使用毛巾敷脸能够效放松脸部肌肉再配合些脸部运瘦脸效更需要注意每5钟要更换毛巾每热敷10-20钟即运减肥适量运既能够让我肌肤锻炼促进新陈代谢能消除我疲劳促进血液循环