运动瘦脸是最安全的,但是效果不是很明显,可以通过运动的方法来减也是可以的,比如说你可以练一些针对性的瑜伽,或者是做一些瘦脸的动作,这个都是可以的。另外合理的饮食对瘦脸也是很重要的,进行科学的按摩也可以起到瘦脸的效果。如果不满意于外部瘦脸,还可以打瘦脸针来瘦脸,不过一定要选择放心的医院和医生来打瘦脸针。