头发和脸出油厉害是什么原因

主要原因可能是遗传，或者是内分泌失调引起的，也有可能是紧张焦虑，或者是熬夜等引起的。在医嘱下，可以口服维生素b6或者是硫酸锌等药物来改善，外用硫磺皂洗脸，来改善皮肤油腻。要少吃油炸食品，辛辣刺激性食品，多吃一些蔬菜水果，要多喝水，不要熬夜，要多注意休息，放松心情，不要过度的紧张和焦虑。