踏步机能减肚子,应注意坚持跑步比较好的,注意饮食的保养。适当的休息调养生活的习惯,少吃多站立,不要长期的坐着,可以适当用中药的方法疏肝通便利湿调养比较好的。注意饮食的均衡性,积极锻炼身体。多吃蔬菜水果比较好的。