减肥期间葡萄干可以吃吗

减肥期间可以吃葡萄干，葡萄干不会使人发胖，还可能会帮助肠胃蠕动，减肥的时候一定要注意减少脂肪的摄入量，减少糖分的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，可以喝一些蜂蜜水或者是柠檬水都有很好的减肥效果，要养成一个良好的生活习惯，一定要细嚼慢咽。