瘦大腿的最快方法

按摩是塑造腿部比较直接、有效的方式。通过按摩刺激腿部穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素，消除水肿。同时通过刺激腿部重要穴位来调节激素分泌。另外现在市面上有一种腿部按摩器，可以代替手工按摩，而且可能更方便。