瘦大象腿的最快方法

腿粗的主要原因是腿部的脂肪沉积，告诉你一个方法，每天沿你的大腿的外侧中缝线处，从盆骨开始向下敲至脚踝.每次敲3-5分钟，每天敲2-3次.只要你坚持下来.2个月会有明显效果的。或者是使用一些瘦腿霜进行腿部的按摩，再不然可以直接去做抽脂手术，把大腿的肉减下来。