扭腰可以瘦腰吗_扭腰可以瘦腰吗视频

吃完饭之后经常坐着，或者是经常躺着，很容易出现腰部以及腹部赘肉的堆积，所以在吃完晚饭半个小时左右的时间，可以适当的做一下扭腰的动作，确实对于瘦腰有较好的作用，但是也要结合身体的情况来看，如果腰部或者是腹部赘肉较多，当然是可以到美容院去注射肉毒素以及抽脂都是可以的。