明星产后如何瘦身

其实在刚生完孩子的女性来说，立即进行减肥项目是不合适的，因为那是的女性还比较虚弱，再加上喂孩子，身体吃不消。只有等到了产后六周，宝妈的身体已经基本复原，和宝宝也建立了较为稳定的母乳喂养模式，减肥大计就可以实现了。这是所谓的“黄金期”，抓住这个时期减肥更有效果。