按摩是瘦腿最快的方法之一,既能减肥还能起到保养肌肤的效果。不过按摩瘦腿是要坚持的,不能一天两天、三天四天之后就放弃,那样没什么效果。吃完饭之后,无论是站着还是卧着,都可以配合按摩膏按摩腿部,既省事又简单的加速脂肪燃烧。另外,在按摩的时候,特意做一些小运动,虽然看起来很多余,但瘦腿效果会更好。泡脚半小时,泡的时分趁便击打腿部经络,对瘦腿作用也极好。