按摩肚子能减肥吗

按摩腹部的同时，你也可以做一些适当的运动，调整饮食。按摩腹部可以加强食物的消化，明显改善大肠和小肠的蠕动功能，预防和消除便秘。记住最好的选择是晚上睡觉前在浴缸里按摩，以加速身体的血液循环，提高按摩和减肥的效果。