选择清热祛火的牙膏比较好。出现牙周炎可能是平时不注意口腔卫生的心情,或者是比较喜欢吃辣椒以及烧烤等特别刺激的食物造成的,患者通常会有比较明显的牙龈肿痛以及出血,有的时候还会有牙龈萎缩。可以到正规的药店购买可盐牛牙膏,这种牙膏里面含有的蒲地蓝能够清热解毒,帮助症状得到缓解。