肚脐本身是一个非常重要的穴位,许多其他穴位也分布在肚脐周围。按摩可以疏通经络,刺激身体新陈代谢,从而达到减肥的效果。每天睡觉前,应该在肚脐周围按摩以减轻体重。每天按摩腹部可以起到很好的减肥作用,尤其是对腹部积累的脂肪。但是,如果你想想出更好的效果,你应该在晚上睡觉前洗澡时按摩,这样可以加快你体内的血液循环,提高按摩和减肥的效果。