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怎么减小腿肉_怎么减小腿肉最快最有效

你好，睡前按脚底涌泉穴脚趾缩起来时，涌泉穴就位于“人”字形凹痕处。涌泉，他意思是说：肾经之气就像源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。而且该穴位不仅能改善腿部浮肿，对改善疲劳和冰冷症状也有效。

向上红酒（提问者）

2024-05-18 05:25:28

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