小腿的肉怎么减掉

其实对于小粗腿的瘦腿方法还是有很多的，我们除了一些**和玻尿酸注射之外，在日常生活中，还可以通过适当节食和体育锻炼来减肥，饭后也可以定期的做一个跑步运动，但是运动之后一定要放松小腿，否者不但廋不下来，还会变成肌肉的。