吃什么有助于消肿

鉴于这种情况可以吃富含维生素e的水果，如猕猴桃，橘子，草莓等，切记别吃生冷辛辣的食物。如果想要快速消肿，可吃一些消炎药，消炎药可以帮助你快速消肿，并且平时可以多注意饮食，多注意保持休息，保持心情通畅。