什么茶有助于减肥

你好，茶叶的话推荐以下几种，乌龙茶有助消化、去痰、解酒食油腻之毒、**的功效。薏仁茶有清热、利湿、治疗水肿的效果。荷叶茶可以清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。也可以喝绿茶。减肥的话除了合理的饮食，也需要与适量的运动相结合。通过饮食和运动的结合来更好的达到减肥效果。