立腿能瘦腿吗_靠墙立腿能瘦腿吗

有一定的效果，但是并不是特别的明显，其实想要瘦腿，如果使用自然的方法，最好还是多运动，比如说多跑跑多跳跳，做一些有强度一点的运动，这样才能够更加的有效促进脂肪的燃烧，从而达到瘦腿的效果，当然如果想要快速瘦的话，也可以采用溶脂或者是**。