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三伏天拔罐的好处有什么

发布时间:2025-07-20 08:17:39 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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三伏天怎么艾灸?

张永霞 副主任医师 青海省中医院1.1、足三里穴足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。1.2、关元穴关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病、具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。2、三伏天艾灸的功效2.1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2.2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。2.3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。3、三伏天如何艾灸要视体质而定3.1、阴虚质大多形多瘦小,面色多偏红或有颧红;常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷;唇红微干,冬寒易过,夏热难受;舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。阴虚艾灸:三阴交太溪穴然谷穴3.2、阳虚质喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮;尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄;不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去。阳虚艾灸:大椎穴命门穴关元穴3.3、气郁质形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗;性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢;病则胸胁胀痛或窜痛或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦;平时应常去旅游,以使心胸愉快,从而排除多愁善感的抑郁状态。气郁艾灸:气海穴关元穴足三里三伏天艾灸要注意什么1、三伏天艾灸时需要注意保暖三伏天进行艾灸的时候要注意身体保暖,尽管三伏天天气很炎热,但是艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。2、三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意,不可随意进行。比如,一般面部不能进行艾灸以免烫伤;关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合;重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸;经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。3、三伏天艾灸后注意正确护理三伏天进行艾灸之后一定要正确进行护理,比如注意局部的清洁干爽,特别是在艾灸之后如果是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破,如果已经破溃要及时继续消炎处理。4、三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷;间接灸则用中炷或大炷。另外还可以根据年龄、体质强弱等因素来选择合适的灸量。三伏天什么人不能艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。5、自发性出血的人不宜艾灸一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。6、阳盛体质不宜艾灸阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。

三伏天拔罐的功效有哪些

孟令栋一、调节阴阳:中医认为,拔罐保健的关键为根据自身的证候的属性来选择正确的穴位治疗,以起到调节阴阳的作用,而三伏天采取辨证选穴法拔罐可以使机体转归于“阴平阳秘”,更好的帮助身体恢复正常的生理功能,从而起到增强体质以及治愈疾病的目的。需要提到的是,拔罐所起到的调和阴阳的作用,多是通过拔罐手法以及腧穴配伍结合实现。二、活血化瘀:我们的肌肉、韧带、骨骼等组织一旦受到损伤,局部就会产生不同程度的淤血,从而出现经络气血流通不畅、疼痛、肿胀等情况。而三伏天在局部或相应腧穴进行拔罐治疗,就可以加快淤血消除速度,从而促使经络畅通、气血运行、让新血得生,起到通则不痛的效果。三、清热消肿:中医认为,“热则疾之”,三伏天使用火罐刺激身体的某些经络穴位,可以更好的促使体内的热邪疾出,从而起到清热、消除瘀毒的目的。四、去湿清毒:三伏天拔罐可以起到更好的清除体内的湿气和清除体内的垃圾毒素的作用,尤其女性体内更容易出现湿气,拔罐后可以让身体变的更轻松。以上就是今天为大家介绍的三伏天拔罐的功效了,相信大家看完之后也已经对三伏天拔罐的功效有了更全面的了解,最后要提醒大家的是,在三伏天拔罐后也要注意做好皮肤的护理保健措施,并且拔罐过程中也要采取正确的方法,避免皮肤发生烫伤。

三伏天拔罐好不好

三伏天是阳气最旺盛的时候,也是冬病夏治的最好时机。那么三伏天拔罐好不好?下面一起来看看。三伏天拔罐好不好俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”。专家认为,入伏后,是人体毛孔打开、气血畅通的时候,此时治疗疾病可直中经络和脏腑。冬病夏治方法很多,除了三伏贴,还有三伏天针刺、拔火罐、艾灸等。医生根据病人的病症不同,在这些方法中选择一两种使用。如今正值三伏天,炎热之外还带湿。暑湿易侵经络,致经脉阻滞、暑闭气机、脏腑功能失调等。而且在酷热季节,久叹空调也会导致人体产生各种不良反应,如腰颈背痛、关节疼痛、患上感冒,等等。专家介绍,拔火罐不仅能起到养生的作用,还能预防以上问题的产生,达到祛湿、解暑、逐寒的功效。夏日里感冒促发率高,拔罐疗法能对感冒初期和风寒以及湿气引起的风湿病起到很好的疗效作用。夏天拔火罐治疗一些冬季易发的疾病效果也比较好,这就是常说的冬病夏治,包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。另外,夏天体内毒素堆积过多,也可通过拔火罐来清除人体热毒,达到祛湿通络的目的,进而起到平复、消除痤疮的作用。所以,三伏天是拔罐的最佳时间,注意夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。拔罐疗法虽然简单易行,且效果不错,但并非所有人都能采用。三伏天拔罐不适宜人群,一起来看看。三伏天拔罐不适宜人群1、皮肤病患者:皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。2、身体虚弱者:身体虚弱者体内阳气不足,如果再拔火罐会导致阳气更加不足,更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱,阳气不足,尽量不要考虑拔火罐。3、肺病患者:有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,从而发生自发性气胸。4、特殊女性:女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。拔罐虽然能治很多病,但最好先咨询医生,看自身状况是否适合选择在家拔罐。家庭拔罐注意事项,一起来看看。家庭拔罐注意事项1、家庭用罐选择真空罐比较合适。拔罐时室内最好保持20℃以上的温度,吃得过饱、过度劳累、饥渴时不宜拔罐。2、拔罐要选择适当体位和肌肉丰满的部位,尽量避开骨胳、毛发较多以及大血管分布的位置。3、根据所拔部位的大小而选择适宜的拔罐工具。4、留罐时间不宜太长,一般留罐10-15分钟,夏季一般10分钟即可。而大罐吸拔力强,可适当缩短时间。5、用火罐时注意勿灼伤或烫伤皮肤,若因烫伤或留罐时间太长皮肤起水泡,小的无须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大的,到医院处理,以防感染。以上就是一些拔罐的相关知识,如果想了解更多关于拔罐的内容,请继续关注中医养生频道。

三伏天拔罐的好处有哪些

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院三伏天拔罐的好处包括快速减肥,促进全身血液循环以及排除体内毒素。三伏天拔罐可以调整人体的内分泌,使血液循环和淋巴循环的速度加快,而且还可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,这样就可以起到减肥的作用。拔罐实际上是通过排气造成负压,火罐的边缘会紧紧的吸附在皮肤表面,这个时候神经、肌肉、血管等都会受到牵拉,而调节血管的收缩功能,改善血管壁的通透性,促进血液循环。拔罐时负压的强大吸附力能够使毛孔张开,汗腺和皮脂腺也能够受到刺激,这样就可以排出体内的毒素。

三伏天拔罐好不好

李玥 主治医师 北京中医药大学东直门医院三伏天拔罐通常好,掌握好合适的频率结合。拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生吸压吸附于皮肤表面的一种中医治疗性操作,拔罐时通常不会受气候以及节气因素影响,三伏天适度的拔罐一般可以促进气血运行,也有助于疏通经络,还能够起到祛风散寒的功效。并且拔罐容易操作、无创性、安全性较高,适用范围比较广泛,通常不会对身体健康造成负面影响,也并不会诱发其他不良反应,放平心态即可。三伏天拔罐后人体的毛孔会处于扩张状态,此时应避免立即吹空调,以免寒风或湿气入侵体内,影响身体健康,要随温度变化增加衣物,预防受凉。拔罐时也需要注意,如果皮肤出现损伤,应避免进行该项操作,以免影响皮损的愈合,拔罐后可以适量的增加饮水量,能够为身体及时补充水分。以上内容仅供参考

三伏天艾灸穴位有哪些

郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院三伏天艾灸的穴位包括有足三里,关元穴,神阙以及中脘穴,注意不同的穴位艾灸有不同的效果。如今人们越来越关注医疗保健。在一些传统的节气方面,他们会选择适当的方法来调节他们的身体。三福田认为,每个人都听说过它,在三天***灸时,它可以起到比平时更强的冷和湿的作用,可以疏通经络,排毒和增强身体。那么让我们来看看艾灸的针灸穴位。1、足三里。足三里穴位于小腿的前部和外侧部分,它距离我们胫骨的前缘大约一根手指。按下时,会有酸痛感,艾灸对这个穴位可以明显改善精神。2、关元。关元穴位于肚脐下方四指宽。因为这个穴位在腹部,艾灸后,男人可以弥补肾脏,强化阳气。女性的话语可以温暖经络,起到补气血的作用,因此,这个穴位的健康效果更好。3、神阙。这个穴位实际上就是我们常说的肚脐,肚脐的这个位置,没有脂肪组织,直接连接到我们的皮下,包括腹膜和器官。因此,艾灸在这个位置可以直接提高我们的免疫力,调节器官的功能,胃肠道也有一些改善。4、中脘穴。这个穴位在肚脐上方四英寸处,大约是四个水平手指。针灸穴位对胃部各种疾病有很好的疗效,如常见的胃痛,消化不良,胃溃疡等,都有很好的疗效,它还有助于便秘和腹泻。以上是三福田针灸穴位的介绍及相应针灸穴位的效果。我希望以上知识可以帮助每个人。艾灸是一种调节身体的传统方法。正确的艾灸方法和针灸穴位的选择可以起到降寒,疏通经络,维持身心愉悦的作用。患者朋友在患病期间,不要盲目服用药物,一定要在医生的建议下服用药物,以免对身体造成更为严重的伤害,在日常生活中一定要注意饮食健康,不要吃辛辣的食物,患者不要吸烟和喝酒。

三伏天艾灸哪里

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、三伏天灸哪里最好1.1、大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。1.2、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。1.3、关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。1.4、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。1.5、腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性***以及遗精等效果非常好。1.6、中脘穴中脘穴位于上腹部前正***上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。2、三伏天艾灸有哪些好处2.1、解暑祛湿,祛寒降火中医讲:"虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。"这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。2.2、充盈元气阳气元气充足的表现就是:夏不怕热,不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、打击力强,这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。三伏天艾灸祛病愈病快速,在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。2.3、修心养性夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。3、三伏天艾灸能治哪些病3.1、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎)等。3.2、小儿病,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。3.3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、角化性手足癣病、寒冷性***,以及许多损美性皮肤疾病如痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。3.4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、复发性尿路感染、肾虚畏寒等。3.5、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。3.6、妇科,月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。

三伏天艾灸

付玉 主治医师 唐山人民医院三伏天艾灸能够帮助去除病灶,而且能够打通经络,三伏天艾灸对身体有一定的好处,但是一定要注意最好不要吹风,以免对身体造成影响。建议艾灸是一种比较好的方式,不仅能够帮助排除湿气,而且还能够提高身体免疫力抵抗力,延年益寿,可以通过艾灸的方式来调理,也可以采取中医调理。注意事项建议平时多吃一些有营养的食物,可以适当的进行按摩针灸或艾灸,最好不要经常吃一些过于油腻的食物,多注意休息。

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