像你这种情况的话,很有可能是因为下肢水肿所引起的。最好的方式就是通过按摩和饮食来改善水肿的情况。可以购买一些辅助的工具来帮助按摩,比如滚轮、小锤子之类的,可以通过敲打、滚动等方式来达到去除水肿的效果,最终达到瘦腿的目的。