怎么可以瘦大腿啊

平时生活中就应该注意生活的习惯，比如说上班的时候坐着不要搭着腿，还有就是在选择食物方面，多吃一些菜类的，再搭配上运动运动，其实最有利于减少腿上的肉，可以多做这方面的运动，也可以做高抬腿运动之类的会比较好，如果想要短期瘦腿的话，那就去直接打针。