营养科是能减肥的,效果还是不错的。营养科主要是通过饮食上调理而达到减肥的目的,在减肥之前医生会给体内做一个全面系统的检查,比如脂肪含量的测定,然后根据测定的结果制定专业的减肥方案,主要是吃一些药物,并且主要是配合什么样的调理,而且应该适当体育锻炼和运动。建议平时一定要吃清淡的食物,可以适当的喝一些酸奶,多吃一些苹果或香蕉,对减肥的效果都是很好的,还要适当的做一些体育锻炼,比如骑单车或者是爬山游泳等