湿蒸会加重湿气吗

蒸湿是不会加重湿体内气的。在进行蒸湿的过程中可以将人体的毛孔打开，从而使人体排出大量的汗水，将排出体内的湿气排出体外。同时蒸湿还具有祛湿、散寒以及止痛祛湿的效果。在蒸湿完后需要注意的是要多保暖，避免着凉，不要吃寒凉的食物，使体内湿气再次进入增加。