学生营养减肥食谱

您好，根据您所提出的问题，首先，学生减肥由于没有过多的钱，所以会选择更经济实惠有技巧的方式。早餐可选择鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦放在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的苹果丁、葡萄干、麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，再抹一点带黄油的烤面包，配一杯绿茶。绿茶和鲜橘汁，含大量的维生素。希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快。