如果太过肥胖的话对身体的各个器官也会造成一定的影响,不想减肥可以通过**抽脂的方式达到减肥的效果。最常用的手术减肥的方法是**减肥,**减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。**减肥方法比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法效果较为显著、且反弹概率极低。建议减肥期间也要注意蛋白质的吸收,运动方面,不想运动的话,可以在饭后,外出散步,建议尽量做一些简单的运动。