**软可能是由于**过度导致的,也可能是由于肾虚所引起的勃起无力、**、需要戒掉**。同时多锻炼来改善体质,多吃韭菜和山药。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸来进行调理,在恢复期间要少熬夜,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力,避免吃辛辣和刺激性食物。