胡萝卜汁可以减肥吗

你好，胡萝卜汁可以减肥，营养比较丰富，可以适当多吃，用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1~2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。但减肥的关键就是要控制饮食，一般要求你把食物减少一半以上才可以达到减肥的效果。