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针灸的作用和功效
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院针灸能够疏通经络,刺激被阻塞的经络,以刺激其正常的生理功能。它是针灸最基本,并且也是最直接的治疗方法。它还可以使人体从阴阳不平衡状态转变为平衡状态,这是针灸治疗的最终目标。它还可以帮助人体扶正义气和驱散疾病,从而达到协调身体,有益健康的效果。尽管针灸对人体有很多好处,但不建议自行操作。
针灸按摩
1什么是针灸按摩针灸治疗,成为中医美容、养生疗法,越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针,当然是传统的银针,不过为了照顾顾客的想法,这些原本不会造成交叉感染的银针,还是被当成一次性的用品,在这方面,也增加了中医针灸治疗的成本。针灸治疗,有的是主要针对肥胖,通过针灸降低食欲。有的可以针对面部长斑,面色蜡黄,气色不好等起到美容的效果。最常针灸的一个好穴位是足三里,长期在这个穴位针灸按摩,有起到长寿的作用。在迎香穴位针灸,对治疗鼻炎有效等。知道针刺按摩的穴位后,其实自己在家也可以经常用手按摩那些部位,虽然没有针刺效果那么好,但中医都还是鼓励这么做,具有保健,养生和治疗疾病的作用。中医推拿手法,针灸按摩,可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位,进而使脸部更为紧绷,消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。注:天牖穴是中医针灸穴位之一,隶属手少阳三焦经。位置在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。推拿推拿疗法越来越受到人民的高度重视,不仅是因为它在治疗某些疾病中疗效显著,更重要的是它满足了人在疾病的治疗中越来越趋向自然疗法,而首选非损害性疗法的愿望。对急、慢性痛症、疑难杂症疗效显著。针灸针灸学是中医学中的一个重要分科,针灸治病、针灸美容、***在我国已有几千年历史,具有简、便、廉、验的优点,因而深受保健者的欢迎。拔罐:拔罐疗法是以罐为工具利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压,使罐吸附于穴位,发生温热刺激,使局部发生充血或瘀血现象,从而达到治疗目的一种常用外治法。2按摩针灸的好处都有哪些促进血液循环改善睡眠质量脚离心脏最远,最容易受凉,脚部末梢发生障碍就会引起血液循环不畅,影响新陈代谢。脚部支撑着身体所有的重量,还要负责走路、参与运动,十分辛苦。足浴和按摩通过改善足部血液循环调节内分泌系统,带动全身的新陈代谢。因为足疗能够促进全身的血压循环,所以能在很大程度上消除疲劳,改善睡眠质量。对于上班族来说,既能消除身体疲劳,又能缓解精神压力。舒经活络辅助治疗疾病足底有与人的各个器官对应的反射区,哪里不舒服就按摩对应的反射区。通过足疗,可以疏通经络,消减疼痛,调节和修复机体的脏腑功能,对于颈椎病、腿脚麻木、静脉曲张、颈椎病等都有辅助治疗和预防的作用。上班族办公时一直坐着,脖子不是直立就是低着,双手使用鼠标和键盘,上半身长时间保持一个姿势,常出现脖子、肩膀酸痛、脊椎不适等症状,这个时候如果能去***按摩一下,可以说是一种享受。调节机体功能提高免疫力身体的按摩效果和足疗有类似之处,也能够改善血液循环,消除疲劳,改善睡眠质量,提高人体免疫力。3针灸按摩五要穴保长寿穴保长寿《四总穴歌》里说“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治,后世又加上内关穴,这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”,是指此穴统治胃肠的病症,有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊,可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风,还可以保健长寿。2.委中“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗,此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍,可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸,效果最好。3.列缺在腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为手太阴肺经的络穴,又是八脉交会穴,通于奇经八脉的任脉。《四总穴歌》说:“头项取列缺”,说明针刺按摩列缺穴,不仅善疗偏头患,而且能疏通颈项部经络气血,可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状,每日早晚各一次,也是5-7分钟。4.合谷拇指弯曲按下虎口,指尖所指处即合谷穴。《四总穴歌》中“面口合谷收”,说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治疗头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴5—7分钟。一日两次即可。合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。5.内关位于腕横纹上两寸的两条筋之间。“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用,因此中医经常用来医治心脏系统疾病,它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。还用于胃肠不适恶心打嗝,常配合足三里应用,甚至晕车也可点按此穴。要注意的是,按揉此穴,稍微有酸胀感,一般按3—5分钟即可。4针灸按摩减肥有效吗首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中***脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。同样,按摩对减肥也是有效的。按摩减肥就是减少皮下脂肪的积聚,加速脂肪的燃烧,对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果。只要找准肥胖根源,然后根据不同的原因,找出应对的措施,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。长期坚持腹部按摩,能够增强胃部的消化功能,加速肠胃蠕动速度,防止便秘。对于久坐的人群,在1-2小时的时候站起来运动一下,按摩一下胃部,这对健康很有帮助,这是防止腹部脂肪滋生的一个好方法。总之,针灸按摩减肥是一个综合的治疗调理过程,使用针灸按摩减肥会遇到一个减肥平台期,所以在***之后要有一定的针灸按摩减肥食谱作为辅助!5针灸戒烟难保长效一位烟迷运用了毫针和耳穴针灸疗法戒烟,3周时间戒掉了烟瘾。北京广安门医院针灸科主任刘志顺告诉记者,戒烟穴实际上是医学上的甜***,位于手腕外侧。刘主任确实有过针灸戒烟的经验,但是像上述病例是比较少见的。针灸戒烟在短期内有效,长期的效果不确定。相对于戒烟贴、替代香烟等传统的戒烟方式,针灸戒烟可以刺激甜***,而甜***是肺经上的心血点,可以调解肺部的功能。针灸戒烟之后,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状,会对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。相对于传统的戒烟方式,针灸戒烟更简易,更快捷,治疗的费用也相对便宜,一般1个戒烟疗程只需七八十块钱。一个疗程一般为10次,如果1个疗程之后还没有效果,则表示该治疗方案不太适合此人,无需进行第二个疗程的治疗。刘主任指出,在一般的针灸戒烟中,往往综合应用毫针疗法、耳穴疗法、电针疗法3种方式。广告上宣传比较多的激光照射疗法和穴位贴敷疗法,效果甚微。除了针灸戒烟之外,还可以配合其他的戒烟方式,比如戒烟贴、替代香烟等。
气穴 气穴治疗的病症及其功效
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院具有调经止泻,益肾补肝的作用。那对于这个气穴能治疗什么疾病,怎么一个治疗方法呢。如果在日常生活中,人们怎么利用这个穴位来达到特定的效果。采用结合针灸的手段治疗对身体有哪些好处呢。不同的穴位有不同的疗效和作用,这篇文章所讲的气穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,在人体下腹部,肚脐中下的位置,对一些肾,肝的疾病具有一定的疗效,对妇科疾病和泌尿系统疾病也有很大的作用,结合针灸工具就可以治疗这些疾病。首先介绍气穴的定义,是指肾气,穴即孔穴,此穴在关元旁,为肾气藏聚之处。气,在此意指原气。穴,即腧穴。肾主纳气,是处为肾气归聚之所,因关元为原气生发之处,下焦元气关藏之处,穴在其旁,也是养生凝神入气之处,所以以此命名名。气穴本为孔穴的通称。其次是气穴治疗的疾病,气穴主治肝肾,胎产,少腹部等疾患,肾炎,膀胱麻痹,性机能障碍,子宫脱垂,肠绞痛,尿路感染,遗精,***,***痛,肾炎,角膜炎等。也可治疗月经不调,带下,经闭。结合针灸及其他穴位也可以治疗一些病症,如以下配关元,三阴交,有益肾气,暖胞宫,调冲任的作用,主治闭经。配天枢,上巨虚,有调胃肠,清利湿热的作用,主治泄泻,痢疾。配命门,关元,肾俞,三阴交,治不孕。接着是气穴的一些功效,它有调理冲任,益肾暧胞的功效,还有有调经止泻的作用,它是肾经与冲脉之会穴,有调补肝肾、温经散寒之功。结合针灸如果身体有寒就用针灸在这个穴位上治疗,如果身体出现热病还用泻针出气。以上叙述就是气穴的说明,可以主治哪些疾病,配上其他穴位亦可治哪些疾病,对于气穴的功效阐述的也十分清楚,结合针灸手段更能达到理想的治疗效果。请读者记住气穴的位置和主治疾病,并在专业的医务人员的指导下,治疗相关疾病也是何乐而不为。
穴位针气什么作用
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院穴位针气的作用是能够达到疏通经络的效果,同时还具有调和阴阳作用。穴位针气主要是通过针刺穴位的方法来达到改善疾病效果,能够帮助疏通局部的经络组织,有利于改善经络不通所引起的局部疼痛和肿胀的问题,同时还可以调和营养,帮助改善营养不平衡的状态。但是必须要到正规的医疗机构来做治疗,才能避免对皮肤造成损伤。
针灸的作用和功效?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院针灸能够疏通经络,刺激被阻塞的经络,以刺激其正常的生理功能。它是针灸最基本,并且也是最直接的治疗方法。它还可以使人体从阴阳不平衡状态转变为平衡状态,这是针灸治疗的最终目标。它还可以帮助人体扶正义气和驱散疾病,因此达到协调身体,有益健康的效果。尽管针灸对人体有很多好处,但不提倡自行操作。
针灸的作用和功效?
苏日娜 副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院针灸能够疏通经络,刺激被阻塞的经络,以刺激其正常的生理功能。它是针灸最基本,并且也是最直接的治疗方法。它还可以使人体从阴阳不平衡状态转变为平衡状态,这是针灸治疗的最终目标。它还可以帮助人体扶正义气和驱散疾病,因此达到协调身体,有益健康的效果。尽管针灸对人体有很多好处,但不提倡自行操作。
胸闷气短针灸扎哪里
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院胸闷气短针灸扎足三里、中府、膻中等穴位。具体分析如下:1.足三里:足三里穴位于小腿外侧,具有燥化脾湿、生发胃气等功效,有助于缓解咳嗽气喘、心悸气短、消化不良、失眠多梦等症状,所以胸闷气短一般可以通过针灸来扎足三里。2.中府:中府是人体腧穴之一,具有止咳平喘、清泻肺热、补气健脾等功效,通常可以用于缓解咳嗽、胸闷、胸痛、流涕等症状,所以如果出现胸闷气短的情况,建议通过针灸来扎中府。3.膻中:膻中在胸骨体上,能够起到利上焦、宽胸膈、降气通络等作用,一般可以缓解气喘、胸痛、胸闷、心悸、心烦、咳嗽等症状,因此胸闷气短可以通过针灸来扎膻中。
针灸后能按摩吗
刘永强 副主任医师 连云港市中医院针灸后是可以进行按摩的。针灸可以温经通脉、活血化瘀,按摩可以舒缓肌肉。针灸后会出现肌肉僵硬的情况,所以把按摩安排在针灸之后,能够缓解肌肉僵硬,促进血液循环,让肌肉尽快地恢复。但是,按摩的力度不应该太大,避免重度按摩。同时,在按摩时要注意卫生,做好消毒,特别是要注意,最好不要接触到针灸的针眼,以免发生意外感染。但是感染的几率是相当小的,所以不用太过于担心。针灸、按摩都必须在医师的辨证下,才可以使用,自己不要私自采用。
中气不足按什么穴位
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院中气不足常常按足三里穴、气海、百会、命门、关元等穴位。通常中气指的就是肠胃之气,中气不足的患者经常会有肠胃不适或者体虚等症状。中气不足的患者可以服用参苓白术散、甘草、人参等健脾养胃的药物进行调理。此外,平时的饮食中应尽量避免进食过量的油腻的食物,可以适当多吃水果和蔬菜,如南瓜、荔枝、桂圆等。同时也可以练习太极拳等缓慢的运动配合调理。