运动排汗对祛痘有效吗

痤疮主要是内分泌失调引起油脂分泌增多，引起皮脂腺导管角化，毛囊口堵塞，加上感染痤疮杆菌引起。多出汗能够带走部分的油脂，从而让痤疮好转。建议注意清淡饮食，忌食甜食、油炸油腻及辛辣刺激食物。平时多加强体育锻炼。