运动减肥有效果吗？

你好，运动对减肥有一定效果，而且运动减肥是一种健康的减肥方式，但是也不能急于求成，要进适当的运动。如果考虑健康快速的减肥，可以考虑通过医美的办法。随着现代医美的不断发展，技术不断趋向于成熟，关于瘦身项目也越来越多。建议，可以去正规的美容医院进行咨询。