晚上吃豆腐减肥吗

晚上的时候吃豆腐也是可以减肥的，豆腐这个应该是属于粗粮的范围内，而且减肥的时候吃一些纤维类的食物是有好处的，这个是能够减肥的，尤其是一些大豆玉米之类的都是可以吃的，基本上对身体没有什么影响，因为含有的脂肪和热量其实是特别少的。