屁股怎么瘦？_男生瘦屁股怎么瘦

指导意见：屁股这个部位是很难瘦下来的，这是因为长期脂肪堆积造成的。如果想改变现状的情况，建议不要久坐，平时多做提臀等运动，也可以采取瑜伽、普拉提等减肥的方法。饮食上不要吃油腻的食物，排便通肠。现状最有效的就是抽脂，臀部抽脂是比较安全的。