屁股和腿怎么瘦_怎么瘦腿和屁股上的肉

可以通过改善坐姿的方法瘦屁股和腿，一般情况下屁股和腿的肥胖都是由于不良的坐姿造成的，因为翘二郎腿的同时会严重的影响血液的循环，从而使脂肪堆积，造成屁股和大腿肥胖，也可以通过多做一些运动进行瘦屁股和腿，比如游泳，瑜伽，或者是对肥胖的部分进行按摩以及拍打，都可以燃烧局部的脂肪。