屁股和大腿脂肪比较肥厚的人,在日常最好是经常做一些运动,尤其要做提屁股的运动,这样能够帮助消除屁股和大腿的脂肪,如果无法坚持运动,也可以考虑使用**的方法来帮助去除,**去除屁股和大腿的脂肪效果是不错的,但是在做了**手术之后,需要做好护理工作,尽量避免对患处进行**,并且也不可以蒸桑拿,否则会影响到手术的效果。