肚子赘肉怎么减？

问题分析：肚子是我们身体的所有部位中最容易积累脂肪的部位，因为这里有着大量的内脏器官需要保护，所以一旦吃得过多或者不爱运动就可能发生长肚子的情况。要减肚子首先就的调整自己的饮食结构，少吃油腻的食物，多吃富含维生素、纤维素的食物。平时多加强运动，提高新陈代谢，帮助脂肪的分解。