减掉肚子赘肉？_减掉肚子赘肉的方法

问题分析：肚子上有赘肉和平时不爱运动是有关系的，这会导致脂肪的堆积。要想减掉肚子上赘肉，要从几个方面同时进行。 指导意见：首先可以去健身房做针对性的健身运动，燃烧腹部脂肪，还可以锻炼腹肌。其次要注意饮食，不要摄入脂肪含量高的食物。