晚上吃什么水果最减肥

晚上可以吃一些香蕉或者苹果来进行减肥，因为在吃水果减肥的时候，最好吃了水果以后让身体有饱腹感，并且还不会发胖，苹果是比较好的，因为苹果中的热量比较低，含有丰富的营养物质，并且吃了之后会让人产生饱腹感，可以说减肥的时候可以多吃苹果。