1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。 2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。 3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。 4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。 5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
