怎样预防长痘痘_怎么样才不长痘痘

青春痘的形成跟日常的生活饮食习惯是有很大的关系的，想要预防长青春痘，可以在饮食方面多加注意，要注意清淡饮食，不要吃刺激性较强的食物，刺激性较强的食物，很容易导致青春痘的萌发。同时要注意多休息，每天保证充足的睡眠，晚上不要长时间的熬夜，这样可以起到很好的预防作用。