怎么预防痘痘？_怎么预防痘痘变成痣

痘痘一般应该是内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛、淤积所致的痤疮。平时应忌食油腻,腥辣食物，调摄情绪，保持大便通畅，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果，每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋，面部保持洁净，建议每天早晚一杯柠檬水，可以有效的缓解痘痘的生长。