做仰卧起坐能减肚子吗

您好，仰卧起坐对减少腹部肌肉是有好处的，瘦肚子还可以做平板支撑、卷腹、腹部按摩等运动，建议需要天天坚持锻炼，长期坚持下去是会有效果的。建议平时可以通过适当的饮食运动进行调理，同时多做运动锻炼，平时需要注意避免久坐，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。