做仰卧起坐肚子疼

做仰卧起坐时肚子疼，仰卧起坐是用来健身的，它能增强腹部肌肉。在仰卧起坐时，腹部肌肉会剧烈收缩，收缩后局部产生乳酸，会导致腹痛，也就是肚子疼。其实这个道理和腿痛是一样的，长时间跑步时也会感到腿痛。其实这也是小腿肌肉代谢产生的乳酸引起的疼痛，因此仰卧起坐主要是由肌肉产生的乳酸引起的，从而导致腹痛。