哺乳期间你可以跳绳来减肥。此外，慢跑快走爬楼梯和带婴儿出去散步都可以减轻体重。是的，你可以在家转呼啦圈。做瑜伽可以减肥。减肥不是一蹴而就的。建议，如果你想跳绳，你应该每天坚持下去。同时，你应该控制你的饮食。不建议服用**物。主要用于抑制人体食欲，增加人体能量消耗。
