减肥瘦瘦包有效果吗

就是有可能有效果，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，避免使用过多的甜食，零食。