瘦主角**有效果吗

是药三分毒，最好还是不要，这样的减肥是以牺牲身体为代价的，现在可能感觉不出来，等年龄大了，各种毛病都会出现，要想减肥，最科学，最合理的方法还是通过科学的锻炼，可以每天锻炼一个小时，不要久坐，多活动，养成一个好的作息习惯。